一、项目简介

排舞是一项由音乐和固定舞步融合在一起，一人或多人通过风格各异的舞步循环，来愉悦身心的国际性体育运动。排舞起源于20世纪80年代的美国西部乡村，本世纪初传入我国，迅速发展成为当下时尚、休闲、娱乐、有效的健身项目之一。

本训练营主要讲授排舞运动的基本理论知识，竞赛规则及裁判法。实操部分社区排舞的基本步伐、编排规则，并完成多种不同风格曲目的演绎。

二、训练营任务

1、培养体育会员科学锻炼的习惯，把增进健康、增强体质作为目标，全面提高体育会员身体和心理素质。

2、掌握排舞基本技术以及相关理论知识，发掘体育会员潜力，提供平台让体育会员展示自己的才华。

3、培养体育会员团队协作能力。

授课体育教练

供稿人：邓静涛、李伟

编校与审核：贠琰